Menanggapi lelucon tidak pantas tentang depresi dan gangguan makan di acara TV

[tw: Eating disorder, Depression, Suicidal thoughts] — Hi sobat Seribu Tujuan, beberapa hari yang lalu ada sebuah klip viral dari #INTM yang diposting oleh akun @ilene_fanbase dimana para juri membuat lelucon akan depresi dan perjalanan gangguan makan yang dialami @danellailene . Tim kami tidak ingin membahas hal ini langsung karena kami ingin memahami konteks secara menyeluruh dalam memahami situasinya. Kami dengan berhati-hati menyusun post ini agar kami dapat memberikan edukasi lebih akan kesehatan mental dan memberikan poin penting terkait kerugian yang ditimbulkan serta kemungkinan timbulnya pemicu stigma negatif akan kesehatan mental di Indonesia karena tindakan tersebut yang ditayangkan di televisi. Khususnya dampak yang membahayakan seseorang yang sedang berjuang dengan kondisi kesehatan mentalnya. Ini adalah tanggapan kami terhadap episode dalam @intm_nettv @netmediatama @mastercorbuzier @lunamaya Kami bukan bertujuan untuk menebarkan kebencian terhadap INTM atau para juri, namun kami berharap dengan ini kita dapat memulai diskusi dan melihat hal ini sebagai kesempatan untuk belajar lebih mengenai kesehatan mental, depresi, dan gangguan makan. Kunjungi www.seributujuan.id untuk pelajari lebih lanjut mengenai kesehatan mental. #KesehatanMental #SeribuTujuan #MentalHealth #NgobrolBertujuan #Indonesia

Mitos dan fakta tentang depresi yang sering kita dengar

"Gue ga ngerti kok lo bisa depresi, kan lo punya segalanya" “ah elah semua juga pernah depresi kaliii” "Kamu kurang berdoa aja!" Sounds familiar? Seringkali kata-kata ini diucapkan ke orang yang mengalami depresi. 😔 Yuk kita belajar mengapa kata-kata ini tidak efektif dan bisa membuat temanmu dengan depresi merasa lebih down lagi! 🤓 Kira-kira miskonsepsi apa lagi tentang depresi yang kamu sering dengar... yukkk taro dibawah 👇🏼 #KesehatanMental #MentalHealth #SeribuTujuan #Indonesia #Depression #Depresi

Klarifikasi dan edukasi seputar kesehatan mental di media

[Mohon membaca seluruh post dan caption sebelum memberikan komentar] Akhir-akhir ini, ketertarikan seputar kesehatan mental meningkat. Dan sebagai tanggapan, ada beberapa hal yang ingin kami sampaikan. 1. Kesehatan mental bukan bahan candaan. Hal ini merupakan masalah yang serius. 2. Kita tidak dapat melakukan perubahan jika kita melawan kebencian dengan kebencian. Bullying is never ok. 3. Dampak dari tindakan kita terkadang lebih penting dibandingkan niat. 4. Misi kami adalah untuk mendidik dan meningkatkan kesehatan mental di Indonesia. Kita berpijak pada kutipan Nelson Mandela, "Pendidikan adalah senjata paling ampuh untuk mengubah dunia.” Sejak awal, tujuan utama kami adalah mendidik. Dengan situasi yang terjadi belakangan ini, lelucon akan kesehatan mental yang dibuat berdampak lebih negatif karena besarnya pengaruh dan jangkauan audiens yang luas; seperti yang sudah kita bahas di postingan tersebut. Lelucon itu mungkin dibuat untuk satu orang, tetapi didengar oleh audiens yang lebih luas. Kami melihat suatu masalah yang menyangkut kesehatan mental di Indonesia dan tahu bahwa itu adalah kewajiban etika dan moral kami untuk membahasnya. Ini adalah masalah yang lebih besar dari hanya menyangkut satu, dua, atau tiga individu saja. Itulah mengapa kami masih mempertahankan post sebelumnya karena hal tersebut merupakan fokus utama akan pentingnya misi kami untuk meningkatkan literasi kesehatan mental di indonesia. Kesehatan mental bukanlah lelucon dan tidak akan pernah menjadi lelucon. If you have any questions, our DMs are always open. Secara keseluruhan, kami senang bahwa diskusi seputar kesehatan mental sudah mulai diinisiasi di Indonesia. Namun, kami berharap setelah semua ini reda, kami masih dapat terus mendidik satu sama lain dan diri sendiri seputar kesehatan mental. Sincerely, Seribu Tujuan #kesehatanmental #Indonesia #SeribuTujuan

Memahami Bipolar Disorder pada Hari Bipolar Sedunia

30 Maret adalah World Bipolar Day atau hari Bipolar sedunia! Hari ini kami ingin membahas apa itu Bipolar Disorder. Banyak yang dari kami mengalami mood swings tetapi bipolar disorder itu lebih dari itu! Kami harap hari ini kami akan Jika kamu ingin belajar lebih mengenai Bipolar, kunjungi www.seributujuan.id #SeribuTujuan #MentalHealth #WorldBipolarDay #BipolarDisorder #Indonesia #KesehatanMental

Pengalaman nyata orang-orang yang mengalami depresi

Kemarin kami menanyakan kalian di Story kami bagaimana pengalaman depresi dan apa yang dirasakan saat depresi. Ini beberapa jawaban kalian! #KesehatanMental #Depresi #SeribuTujuan #Indonesia #MentalHealth #Depression

Pentingnya peran orangtua dalam perkembangan kesehatan mental anak

Keikutsertaan orangtua dalam perkembangan tumbuh-kembang anak mungkin sudah sangat lazim untuk didengar. Dalam tahap perkembangan seorang anak, fisik dan intelektual bukanlah satu-satunya perkembangan yang perlu diperhatikan. Perkembangan mental anak juga sejalan dengan perkembangan-perkembangan lainnya sesuai dengan umur mereka. Maka dari itu, dukungan dan keterlibatan orangtua dalam perkembangan kesehatan mental anaknya juga tidak kalah penting. Mengapa peran orangtua sangat penting? Apa saja peran orangtua dalam perkembangan kesehatan mental anak? Daripada penasaran, Yuk langsung swipe post ini! Dan jangan lupa untuk tag orang tua atau anak kamu di post ini!!! 🥰👇🏼 #ParentChildRelationship #Parenting #Roleofparents #SeribuTujuan #MentalHealth #KesehtanMental #Indonesia #Orangtua #Event #Webinar

Perbedaan antara kecemasan (anxiety) dan depresi (depression)

Kedua istilah ini mungkin sering kita dengar atau baca di media sosial maupun di kehidupan sehari-hari. Tapi, apakah kita sudah tahu betul perbedaan kedua hal ini? Yuk swipe left untuk mengethaui lebih lanjut perbedaannya! ⚠️ Edit: Di slide 5, “Anxiety: Merasa gelisah dan sensitif” #Anxiety #Depression #AnxietyVsDepression #kesehatanmental #Mentalhealth #Indonesia #seributujuantries

Makna di balik simbol titik koma dalam kesadaran kesehatan mental

Hi semua! Kenapa ya titik coma atau semicolon itu lambang for mental health awareness, terutama pencegahan bunuh diri? Nah karena bentar lagi September yaitu bulan pencegahan bunuh diri aku mau jelasin ni. Swipe yuk untuk baca lebih lanjut 👉 Untuk kamu yang sedang berjuang, know that you are not alone. Don’t hesistate to talk to someone or to reach out. Dan ikut campaign kami di seributujuan.id/samh #SeribuTujuan #MentalHealth #KesehatanMental #semicolon #suicideprevetion #mencarimakna #SAMH #SeribuTujuan #SeribuAlasanMencintaiHidup

Bahaya romantisasi gangguan mental dalam budaya pop

"Aduh OCD banget nih". Ada yang pernah dengar atau baca kalimat tersebut? Sekarang, banyak sekali istilah gangguan mental yang digunakan sebagai istilah sehari-hafi hingga dianggap normal. Hati-hati, itu bisa menuntun kepada romantisasi gangguan mental loh. Selain itu kemarin sempat rame ni tentang membuat baju dengan tema gangguan mental, dengan design-design yang sangat frontal dan tidak mengambarkan gangguan mental tersebut dengan benar. Kenapa ini berbahaya? Nah post di atas kita bisa lebih tau mengenai Romantisasi Gangguan Mental. Yuk disimak! #MentalHealth #KesehatanMental #SeribuTujuan #Romanticization #Indonesia #Fashion #Awareness

Mengenal "Hustle Culture" dan dampaknya terhadap kesehatan mental

Seringkali kita merasa untuk dikatakan produktif kita harus menjadi orang sibuk yang melakukan pekerjaan tanpa kenal waktu maupun kondisi diri kita sendiri setiap harinya. Ternyata, itu merupakan bentuk Hustle Culture loh! Akhir-akhir ini sering banget kan kita dengar kata-kata "Hustle Culture"? Apa sih Hustle Culture itu? Lalu, bagaimanakah dampaknya bagi hidup kita? Yuk kenali Hustle Culture dan dampaknya dengan swipe post di atas! Apakah kamu ngalamin hustle culture juga? Comment dibawah! #HustleCulture #SeribuTujuan #Mentalhealth #Kesehatanmental #Indonesia

Meningkatkan kesadaran tentang pencegahan bunuh diri pada Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia

⚠️ Post ini bicara tentang bunuh diri: Untuk belajar lebih tentang pencegahan bunuh diri ke www.seributujuan.id/mencegahbunuhdiri ⚠️ Bunuh diri masih menjadi topik yang sangat tabu dan di-stigmatisasi yang menghambat banyak dari kita untuk merasa nyaman membicarakannya. Hal ini membuat banyak individu yang berjuang dengan pikiran untuk bunuh diri berjuang sendirian. 10 September adalah Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia dan merupakan kesempatan bagi kita untuk meningkatkan kesadaran akan bunuh diri serta untuk mempromosikan tindakan melalui cara-cara yang terbukti akan mengurangi jumlah angka bunuh diri dan upaya bunuh diri secara global. Dengan meningkatkan kesadaran, mengurangi stigma seputar bunuh diri, dan mendorong tindakan yang terinformasi dengan baik, kita dapat mengurangi kasus bunuh diri di seluruh dunia. #suicideprevention #pencegahanbunuhdiri #indonesia #mentalhealth #kesehatanmental #worldsuicidepreventionday

Mengenali gejala-gejala stres dalam kehidupan sehari-hari

Dalam menjalankan kehidupan sehari-hari, kita sebagai manusia pasti dihadapi dengan berbagai tantangan dan permasalahan. Dalam menghadapi hal tersebut, stres adalah reaksi tubuh terhadap tantangan atau permintaan yang kamu hadapi. Stres ini juga memiliki kemampuan untuk berdampak negatif pada kehidupan kita. Stres dapat menimbulkan gejala fisik, emosi, pikiran bahkan sampai berdampak pada relasimu dengan orang lain. Yuk simak lebih lanjut gejala-gejala spesifik yang ditimbulkan apabila mengalami stres! NOTE: Stres dan gangguan mental adalah dua hal yang berbeda. Jika ingin mencari bantuan, kunjungi www.seributujuan.id/mencaribantuan #stress #stresschecklist #psychologicalstress #kesehatanmental #Mentalhealth #Indonesia #seributujuan