Dalam menjalankan kehidupan sehari-hari, kita sebagai manusia pasti dihadapi dengan berbagai tantangan dan permasalahan. Dalam menghadapi hal tersebut, stres adalah reaksi tubuh terhadap tantangan atau permintaan yang kamu hadapi. Stres ini juga memiliki kemampuan untuk berdampak negatif pada kehidupan kita. Stres dapat menimbulkan gejala fisik, emosi, pikiran bahkan sampai berdampak pada relasimu dengan orang lain. Yuk simak lebih lanjut gejala-gejala spesifik yang ditimbulkan apabila mengalami stres! NOTE: Stres dan gangguan mental adalah dua hal yang berbeda. Jika ingin mencari bantuan, kunjungi www.seributujuan.id/mencaribantuan #stress #stresschecklist #psychologicalstress #kesehatanmental #Mentalhealth #Indonesia #seributujuan