BERHENTI MELAKUKAN GASLIGHTING kepada diri sendiri dan cobalah self affirmation ini! Apa itu gaslighting? Gaslighting adalah kecenderungan untuk meminimalisir atau mengabaikan pengalaman korban, dan mengarahkan mereka untuk mempertanyakan persepsi mereka akan kenyataan. Self-gaslighting sering terjadi dan biasanya penyebabnya adalah masa lalu, harga diri, dan bagaimana kita melihat diri kita. Terkadang kita bisa menjadi toxic bagi diri kita sendiri. Jadi, BERHENTI MELAKUKAN GASLIGHTING dan katakan ini sebagai gantinya! #SeribuTujuan #Gaslighting #Mentalhealth #KesehatanMental