Dampak pengabaian emosi masa kecil terhadap kehidupan dewasa

Apakah kamu menyadari cara kamu dibesarkan oleh orangtua berdampak pada dirimu yang sekarang? Salah satu dari hal ini adalah emotional neglect atau pengabaian emosi. Yuk swipe untuk mengetahui bagaimana emotional neglect berdampak pada masa dewasamu! Perlu diingat bahwa walaupun orangtua mengabaikan emosi adaknya, terkadang hal itu dilakukan secara tidak sengaja. Hal ini didasarkan pada cara orangtua kita dibesarkan. Terkadang, bukan karena orangtua kamu tidak ingin mendukung kamu secara emosional, melainkan karena mereka tidak tahu caranya. Jika kamu merasakan hal ini atau anda adalah orangtua yang ingin belajar lebih dekat dengan anak anda, kami memiliki acara untuk kalian! #SeribuTujuan #MentalHealth #KesehtanMental #ChildhoodNeglect #Indonesia #Orangtua #Event #Webinar

Kata-kata yang tepat dan tidak tepat untuk diucapkan kepada orang dengan depresi

"Emang cuma kata-kata aja bikin orang tersinggung?" hay guys jangan salah ya. Orang yang sedang mengalami depresi bisa terlukai hanya karena kata-kata loh. Alasannya sendiri karena kondisi mereka sedang tidak baik-baik saja dan sedang membutuhkan dukungan. So, jangan asal bicara dan pikirkan terlebih dahulu ya! Berikan dukungan kalian dan hibur orang terdekat yang mengalami depresi. Lalu apa yang harus aku ucapkan? coba deh geser slide di atas dan temukan jawabannya! #indonesia #mentalhealth #kesehatanmental #seributujuan

Cara merayakan Hari Kesehatan Mental Dunia 2021

Hai hai! Selamat hari kesehatan mental dunia 2021! Hayoo siapa yang baru tahu kalo hari kesehatan mental dunia diperingati tanggal 10 October? Nah, hari kesehatan mental dunia ini diadakan dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya memiliki kesehatan mental yang baik, nih! Tidak hanya itu, isu-isu kesehatan mental juga diangkat dalam memperingati hari ini! Nah, kira-kira kalian udah punya cara merayakan hari ini beluum? Kalau belum, TENANG! Seribu Tujuan punya solusinya :). Gak ribet kok! Ada 4 cara yang mungkin bisa kamu lakukan dalam memperingati hari kesehatan mental dunia 2021! Yuk langsung swipe postingan ini!! #SeribuTujuan #WorldMentalHealthDay

Upaya pencegahan bunuh diri pada laki-laki di Indonesia

Tahukah kamu, bahwa tingkat kematian laki-laki akibat bunuh diri di Indonesia lebih tinggi dibandingkan perempuan. Alasan dibalik bunuh diri beragam, seperti putus asa, gangguan jiwa, kondisi medis, ketergantungan alkohol, atau penyalahgunaan obat. Namun, pencegahan upaya bunuh diri dapat kita tingkatkan dengan meningkatkan kesadaran akan sekitar kita dan mematahkan stigma agar dapat melindungi orang tersayang. Yuk swipe post di atas untuk mengetahui upaya pencegahan bunuh diri lainnya! #PencegahanBunuhDiri #KesehatanMental #SuicidePrevention #MenMentalHealth #Suicide

Pentingnya kesehatan mental pada Hari Kesehatan Dunia

Hari ini hari kesehatan dunia loh! Dan tahun ini WHO memilih tema 'Building a fairer, healthier world.' Jika kamu merasa kurang enak badan seperti demam, flu, diare ataupun mengalami kecelakaan yang cukup parah, apa yang akan kamu lakukan? Jawabanmu seharusnya sama, ketika ditanya "apa yang kamu lakukan ketika kamu gagal mengelola stress?" Apa itu kesehatan mental sih? Dan kenapa kesehatan mental penting? Swipe! untuk mengetahui lebih banyak tentang kesehatan mental yuk Carilah pertolongan ke profesional yang dapat membantumu identifikasi akar masalahnya dan cara mengatasinya #SeribuTujuan #Indonesia #KesehatanMental #MentalHealth #MentalHealthCare

Kata-kata yang tepat dan tidak tepat untuk diucapkan kepada orang dengan kecemasan

Saat kamu ditengah-tengah anxiety atau panic, tidak apa-apa jika yang kamu membutuhkan adalah kata-kata penyemangat. Ini beberapa hal yang dapat kamu katakan dan yang jangan kamu katakan ke orang dengan anxiety. Swipe! Tetapi ingatlah bahwa setiap orang berbeda-beda dan bisa saja hanya membutuhkan kamu mendengarkan mereka! #KesehatanMental #MentalHealth #Indonesia #SeribuTujuan #Anxiety #Kecemasan

Menghentikan self-gaslighting dan memulai afirmasi diri yang positif

BERHENTI MELAKUKAN GASLIGHTING kepada diri sendiri dan cobalah self affirmation ini! Apa itu gaslighting? Gaslighting adalah kecenderungan untuk meminimalisir atau mengabaikan pengalaman korban, dan mengarahkan mereka untuk mempertanyakan persepsi mereka akan kenyataan. Self-gaslighting sering terjadi dan biasanya penyebabnya adalah masa lalu, harga diri, dan bagaimana kita melihat diri kita. Terkadang kita bisa menjadi toxic bagi diri kita sendiri. Jadi, BERHENTI MELAKUKAN GASLIGHTING dan katakan ini sebagai gantinya! #SeribuTujuan #Gaslighting #Mentalhealth #KesehatanMental

Mitos dan fakta tentang depresi yang sering kita dengar (versi video)

Sounds familiar? Seringkali kata-kata ini diucapkan ke orang yang mengalami depresi. 😔 Kira-kira miskonsepsi apa lagi tentang depresi yang kamu sering dengar... yukkk taro dibawah 👇🏼 Dan jangan lupa follow @seributujuan di TikTok yaaa 🕺🏻 #KesehatanMental #MentalHealth #SeribuTujuan #Indonesia #Depression #Depresi #InstagramReels #reels

Perbedaan antara stres dan gangguan jiwa

Terdapat beberapa istilah atau sebutan yang diberikan kepada orang dengan gangguan jiwa (ODGJ) yang banyak beredar di masyarakat. Salah satu labeling yang sering kita temukan di masyarakat terhadap orang dengan gangguan jiwa (ODGJ) adalah dengan sebutan "orang stres". Hmm..memangnya kedua hal tersebut merupakan hal yang sama? Pelajari lebih lanjut perbedaannya dalam postingan kami yuk! #stress #stresschecklist #psychologicalstress #kesehatanmental #Mentalhealth #Indonesia #seributujuan #ODGJ #OrangDenganGangguanJiwa

Cara-cara orang menyembunyikan kecemasan mereka di depan umum

Ada banyak cara orang menyembunyikan anxiety mereka terutama di depan umum. Anxiety atau kecemasan adalah sebuah reaksi singkat alami terhadap kejadian yang membuat stres, namun kecemasan bisa berlanjut menjadi kondisi kesehatan mental jika individu tersebut tidak berdaya dan tidak mampu berhenti mengkhawatirkan situasi atau kejadian sepele, yang berakibat pada terganggunya aktivitas pada kehidupan sehari-hari. Swipe untuk membaca cara orang menyembunyikan anxiety mereka #Anxiety #MentalHealth #KesehatanMental #Indonesia #SeribuTujuan #Kecemasan